孟子义在综艺《我们的宿舍》里聊到了自己暴瘦的原因，让不少观众感到心疼。她表示，自己之所以瘦到90斤以下，是因为之前遭遇食物中毒和扁桃体发炎，身体受到不小影响，可由于工作安排得太满，根本没有时间好好恢复，就连医生建议的手术也没能去做，只在医院躺了一天就继续投入工作。不少网友在了解后纷纷留言，希望她能多给自己一些休息时间，重视身体状况。

回顾孟子义的两次暴瘦经历，每一次都与健康危机相关。前年，她因为吃了烤冷面导致食物中毒，体重从平时的47公斤突然降到90斤以下，以她170厘米的身高来看，BMI数值已经严重偏低。去年，她又患上扁桃体周围囊肿，不仅引发剧烈肿痛，还让她难以正常进食，医生建议通过手术切除，并且需要进行穿刺治疗，可孟子义考虑到没有足够的恢复时间，最终拒绝了手术，只选择打针消炎，在医院休息一天后就立刻复工。

为了避免手术影响工作，孟子义有自己的替代治疗方案。她在节目中透露，每当感觉扁桃体有发炎的征兆时，就会疯狂喝水，试图通过这种物理方式压制炎症。不过，医生之前已经提醒过她，扁桃体频繁发炎如果不及时妥善治疗，很可能会对声带功能造成影响。虽然她用“硬扛”的方式暂时应对了健康问题，但从长远来看，这种做法并不利于身体恢复，也让喜欢她的人更加担心她的健康状况，毕竟只有拥有好的身体，才能更好地投入工作与生活。